Ингредиенты:
Сок 2 лимонов.
Сок 2 апельсинов.
1 грейпфрутовый / грейпфрутовый сок.
Горсть свежих листьев мяты.
1 литр воды
Мёд.
Цедра лимона
Подготовка:
Нагрейте воду. Затем добавьте листья мяты и варить еще 5 минут. Затем его снимают с огня, чтобы дать ему остыть в течение нескольких минут. Потом добавьте цитрусовые соки лимона, апельсина и грейпфрута вместе с тертой цедрой лимона. В конце добавить чистый пчелиный мед, все хорошо перемешать и пить.
Выпейте этот горячий или свежий напиток утром. После получаса выпить стакан теплой воды.
Но, этот напиток не следует употреблять людям, страдающим диабетом, беременным женщинам или людям с избыточным весом.
