Лучше и быть не может. Проверено лично!
Открытые платья и сарафаны без рукавов предполагают, что ваши руки должны быть безупречны.
Без упражнений мышцы рук становятся дряблыми, а наплывший жирок делает их не очень привлекательными. Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Часто упражнения для похудения рук женщинам не нравятся из-за тяжелых гантелей, с которыми они не могут долго заниматься. Но можно обойтись и без них.
