4.Высокое употребление соли
Регулярное употребление больших количеств соли сильно повреждает почки и приводит к различным проблемам со здоровьем.
Если быть более точным, почки усваивают даже 95% натрия, потребляемого с пищей, и в случае избыточного количества соли, почки должны работать намного больше обычного, чтобы выделять его, и их функция снижается, и организм удерживает воду.
5.Чрезмерное употребление алкоголя
Этот токсин приводит к нагрузке на почки и печень, а его чрезмерное количество ведет к повреждению почек. Если вы пьете много, мочевая кислота будет храниться в почечных канальцах, что приводит к трубной непроходимости, который повышает риск развития почечной недостаточности.
6. Курение
7.Недостаток сна
8.Частое потребление анальгетиков
9.Стресс
10.Игнорирование общих инфекций
Повреждение почек может привести игнорирование существование инфекций, таких как кашель, простуда, грипп, тонзиллит и фарингит.
