Эти упражнения помогут сохранить ваше здоровье!
Очень часто у многих офисных работников, а также людей, которые в силу тех или иных причин ведут сидячий образ жизни, возникают проблемы со здоровьем. Они страдают головными болями, неприятными ощущениями в шее, периодическими головокружениями и сонливостью.
Решить эти проблемы и значительно улучшить самочувствие может гимнастика для шеи. Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Она способствует расслаблению мышц, которые сдавливают нервы и нарушают процесс головного кровообращения вследствие потери своей эластичности.
