Когда люди худеют, то они стараются употреблять меньше. Однако помните, что голодание это не лучший способ привести своё тело в норму. 1200 калорий в день — это норма для среднестатистического человека.
Помните, что если Вы решили экспериментировать со своим телом, то пробуйте только проверенные диеты, которые советуют хорошо известные специалисты! Помните, что неправильно составленный рацион может привести к язвам, нарушениям работы внутренних органов, нервным срывам и плохому самочувствию!
