8 Продуктов Для Плоского Живота
Посмотрите, на свой рацион питания. Даже если ваши тренировки привели к идеальной форме, результат не будет виден, если живот постоянно вздутый. Вот некоторые продукты, которые могут помочь вам избавиться от вздутия!
Огурец
Этот овощ часто используют в салатах или как закуску. Огурец богат на воду, которая может уменьшить чувство вздутия.
Арбуз
Один ломтик арбуза содержит более 100 калорий и не содержит сахара, поэтому вы можете свободно наслаждаться его неотразимым вкусом.
Яйцо
Сделайте омлет, и Вы не будете иметь никаких проблем со вздутием живота. Яйца богаты белком и при их употреблении их вы будете избавлены от тяжести в желудке.
Черный виноград
Этот фрукт является настоящим удовольствием не только для наших вкусовых рецепторов, но и для желудка. Черный виноград уменьшает ощущение вздутия живота и газов!
Видео на следующей странице:
