В предверьи праздников все хотят быть в форме! Ведь грядут Новогодние корпоративы, а тк же самая волшебная ночь в году!
А еще на праздники случаются переедания, поэтому важно хотя бы пару недель до торжества побыть на диете.
Разгружаем свой организм легко, вкусно и полезно!
Салат из свежих овощей, фруктов и курицы!
Состав:
Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.
Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.
Питайтесь правильно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
