Исследователи измерили признаки старения кожи в начале и в конце исследования. Всего через 90 дней исследователи обнаружили, что морщины на лице были значительно уменьшены в обеих группах. А также эластичность кожи лица улучшилась.
Как это работает? Исследователи обнаружили, что алоэ увеличивает выработку коллагена. В результате приводит к лучшей структурной поддержке кожи и уменьшению морщин.
А также обнаружили, что алоэ уменьшило активность гена, вызывающего повреждение коллагена.
Гель алоэ вера содержит более 200 лечебных фитонутриентов. Если у вас есть доступ к растению алоэ, вы можете получить его из листьев.
Добавьте свежий сок алоэ в ваш смузи или просто воду.
3. Экстракт красного женьшеня помогает уменьшить морщины
Красный женьшень содержит много биологически активных соединений, включая антиоксиданты, а также усилители иммунитета и антивозрастные вещества.
В Корее 82 здоровых женщины-добровольца старше 40 лет приняли участие в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. Каждый день женщины получали плацебо или 3 грамма смеси трав, содержащих экстракт красного женьшеня. Исследователи измерили морщины на лице, эластичность кожи, содержание воды, эритему (красные пятна), а также пигментацию до и после лечения. Образцы кожи лица брали до и после лечения, а также измеряли биохимические маркеры, связанные с морщинами.
По истечении 6 месяцев исследователи обнаружили, что морщины на лице значительно уменьшились у женщин, принимавших экстракт красного женьшеня.
Как это работает? Исследователи обнаружили, что красный женьшень увеличивает синтез коллагена в дерме. В результате они назвали красный женьшень эффективной косметической пищей.
Красный женьшень — это форма неочищенного и приготовленного на пару женьшеня Panax (также известного как азиатский или корейский женьшень). Говорят, что он обладает «нагревательными» свойствами, улучшающими циркуляцию. Его не следует путать с американским или сибирским женьшенем.
А также рекомендуем вам: Лучший домашний увлажняющий крем для лица, а также шеи, рук и стоп
