Зеленый горошек вкусный, к тому же очень полезный! Ешьте его каждый день и вы забудете о проблемах со здоровьем!
Зеленый горошек очень вкусный, особенно если вы едите его сырым. Но, в основном, он используется для приготовления овощных блюд, а также и для многих других рецептов.
Зеленый горошек имеет большое количество белка, углеводов, клетчатки, кальция, углеводов, железа и витаминов, которые работают, чтобы придать организму мгновенную энергию.
Взгляните на эти 6 основных преимуществ, которые вы получите от употребления зеленого горошка:
1.Борьба с расстройствами крови.
В зеленом горошке есть много железа, которое помогает увеличить уровень гемоглобина в крови. Горох также содержит азотистые соединения, которые помогают в очистке крови.
2.Делает кости более сильными.
Зеленый горошек содержит значительное количество витамина С и кальция. Употребление зеленого горошка на завтрак обеспечит энергией в течение дня. Кальций и витамин С также помогают в поддержании плотности костей.
Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
