Узнайте, стоит ли пить лимонную воду!
Мы уже знаем, что потребление лимонной воды утром чрезвычайно полезно. Однако, немногие из нас знакомы с точными преимуществами этого чудесного напитка.
Лимонный сок изобилует антиоксидантами, флавоноидами, витамином B, C и калием. Кроме того, он обладает мощными антивирусными и иммуномодулирующими свойствами.
Поэтому потребление лимонной воды способствует созданию иммунной системы и повышению ее способности бороться с инфекциями, благодаря высоким уровням биофлавоноидов, пектина, кальция, лимонной кислоты и магния.
При приеме натощак лимонный сок очищает организм и помогает выводить токсины из организма, что, в свою очередь, поддерживает баланс pH организма и способствует снижению веса.
Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
16 малоизвестных преимуществ лимонной воды!
1. Болезни пищевого происхождения
При употреблении лимонной воды можно избежать любого пищевого отравления.
2. Алкогольное отравление
Вы предотвратите алкогольное отравление, если будет пить достаточно лимонной воды на вечеринках.
3. Почечные камни
Лимоны содержат калий, который увеличивает цитраты в моче, что, в свою очередь, препятствует образованию оксалата и вымывает почечные камни.
4. Желчный пузырь
Питьевая лимонная вода во время еды значительно уменьшает боль, вызванную камнями в желчном пузыре.
5. Запоры
Из-за того, что она способствует регулярному движению кишечника, потребление лимонной воды может предотвратить и лечить запоры.
Видео на следующей странице
