Рецепт!
Необходимые ингредиенты:
- 1 большая груша
- 50 г овсяных хлопьев
- 50 мл йогурта
- 100 мл миндального молока
- 1 ст. л. миндального масла
- ½ ст. л. меда
- ½ ст. л. тертого имбиря
- Немного корицы
Приготовление:
Тщательно вымойте грушу от грязи и семян и нарежьте кубиками. Добавьте его в блендер, затем добавьте другие ингредиенты, кроме корицы и хорошо измельчите, пока не получите однородную смесь.
Перед подачей напитка добавьте немного корицы.
При наличии проблемы с опорожнением выпейте этот коктейль и вскоре ваша проблема будет решена!
Перед применением обязательна консультация специалиста!
А вы знаете, что проблемы с пищеварением могут быть симптомом дефицита этого минерала?
