Вот почему стоит есть 1/2 чайной ложки куркумы каждый день! 10 новых фактов, доказанных наукой!

5153

Вы ещё не включили куркуму в свой рацион питания? А зря… Вот новые факты о ней!

В наши дни куркума становится очень популярной и вот по какой-то причине!Она помогает поддерживать здоровый вес и, следовательно, здоровое тело.

Эта пряность проста для употребления, что делает ее еще более доступной, чем фармацевтические препараты. Половина чайной ложки куркумы ежедневно творит чудеса для вашего здоровья!

Чтобы узнать больше о её преимуществах, читайте дальше.

Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

1. Борется с воспалением

Уже известно, что воспаление является естественным ответом организма на вирусы, токсины, травмы или бактерии. Клетки, поврежденные одним из этих факторов, выделяют брадикинин, простагландины и гистамин, все из которых вызывают отёчность.

Согласно статье в «Журнале альтернативной и дополнительной медицины», «Куркумин продемонстрировал, что он безопасен при употреблении человеком и продемонстрировал противовоспалительную активность». Исследования показывают, что его противовоспалительные свойства объясняются его способностью ингибировать воспалительные молекулы.

2. Повышает антиоксидантную способность

Куркумин является мощным антиоксидантом, который помогает нейтрализовать свободные радикалы и бороться с окислительным процессом, что важно для детоксикации. В дополнение к этому, куркумин повышает антиоксидантную силу организма.

Видео на следующей странице

ИСТОЧНИКисточник