7.Сухость кожи на локтях.
Это означает, что организму не хватает витаминов A и C. Употребляйте больше фруктов и овощей, особенно моркови, апельсинов, абрикос, тыкву и пополните запасы этих витаминов в вашем организме.
8.Тяга к сырым продуктам.
Чаще всего тяга к сырым продуктам показывает, что у вас есть проблемы с гастритом или печенью.
9.Хочется кисленького.
Этот тип питания (кислая пища) является необходимым для активации печени и желчного пузыря.
Поэтому желание кислой пищи может указывать на проблемы с этими органами. Рекомендуется добавить лимон и чернику в ваш ежедневный рацион питания.
10.Тяга к морепродуктам.
Если у вас непреодолимая тяга к морепродуктам, это указывает на то, что у вас дефицит йода в организме.
Если игнорировать эти симптомы, вы можете столкнуться с более сложными проблемами со здоровьем!
Также вам рекомендуем: Если Вам постоянно хочется есть шоколад — в этом виноват дефицит этого важного минерала!
