Эти продукты следует избегать, если у вас есть риск развития гастрита или язвы:
1. Цитрусовые и соки
Цитрусовые фрукты полезны. Однако у людей с язвами и гастритом они могут вызвать боль и усилить симптомы.
2. Помидоры
Помидоры похожи на цитрусовые, потому что они кислые. В результате они могут раздражать нежный желудок.
3. Молоко и молочные продукты
Эксперты теперь считают, что кальций и аминокислоты в молоке фактически стимулируют выделение большего количества кислоты. В результате это может значительно ухудшить симптомы гастрита.
4. Алкоголь
Чрезмерное употребление алкоголя раздражает стенки желудка и ухудшает воспаление. Тем не менее, некоторые люди с гастритом могут пить умеренно, около одного напитка в день. Тем не менее, другие не могут переносить алкоголь, если у них есть гастрит. Алкоголь не обязательно должен быть полностью устранен. Фактически, некоторые исследования показывают, что умеренное потребление может даже предлагать защиту от гастрита.
5. Кофе
В большинстве случаев кофе не вызывает проблем с желудком. Однако он обычно ухудшает симптомы гастрита. Даже кофе без кофеина может вызвать симптомы гастрита. Кофе кислый по своей природе и может увеличить ощущение жжения.
6. Острая пища
Они не вызывают гастрит или язвы. Однако, как и кофе, могут ухудшить симптомы.
7. Аллергены и воспалительные продукты
Если у вас есть гастрит, то стоит избегать рафинированных и обработанных продуктов. Например, белый хлеб, макаронные изделия и продукты с добавленным сахара могут ухудшить симптомы. Кроме того, стоит держаться подальше от переработанных мясных изделий, транс-жиров, рафинированных растительных масел, жареной пищи, а также пастеризованных молочных продуктов.
Все эти продукты могут вызывать аллергию на пищевые продукты, увеличивать воспаление в кишечнике, затягивать лечение, а также повышать склонность к инфекциям.
Рекомендуем вам: Это блюдо укрепит кости, волосы, сердце, избавит от тромбоза, анемии, гастрита, язвы, а также ещё от 12 заболеваний!
