5.У вас есть тяга к соли. Ты не ты, когда ты напряжен. Для надпочечников усталость начинает влиять на гормональный баланс, и тогда обычно мы жаждем соленых закусок. Причина: ваше тело ищет натрия и других минералов.
6.Вы полагаетесь на кофеин. Привет любителей кофе, это время, чтобы узнать правду о том, почему кофеин может быть хорошо для некоторых, а не для других. Что вы должны помнить, что кофе не дает вам энергию – вы заимствуете эту энергию.
7.Ваше пищеварение не работает. Ваше тело реагирует на стресс. Функции, такие как пищеварение и обмен веществ, приводит к негативной регуляции в режиме усталости надпочечников.
Дайте себе разрешение, чтобы сделать шаг назад, ваше тело и надпочечники будут Вам благодарны. Имейте в виду, что если вы чувствуете у себя более 3 сигналов, то Вам стоит пересмотреть свой режим.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
