4. Чрезмерное Потребление Сырых Крестоцветных Овощей
Исследование, проведенное университетом штата Орегон обнаружили, что чрезмерное потребление некоторых овощей, таких как капуста и репа, нарушает функцию щитовидной железы у людей, страдающих дефицитом йода. Ведь эти овощи содержат глюкозинолаты, которые, попав в организм, преобразуются в гоитрин – вещество, которое влияет на выработку гормонов щитовидной железы.
5. Ежегодное обследование у врача
Ритм жизни часто не оставляет нам времени, чтобы увидеть врача и обсудить наши проблемы. Но, если дисфункцию щитовидной железы не лечить, это может привести к серьезным осложнениям здоровья.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
