Статистические данные, опубликованные американской Ассоциации щитовидной железы показывают, что у более 12% взрослых американцев будут развиваться различные заболевания щитовидной железы.
Дисфункции щитовидной железы является серьезным заболеванием, которое влияет на общее состояние здоровья и качество жизни, в том числе нарушается сон, настроение, обмен веществ и память.
К счастью, Вы можете управлять дисфункцией щитовидной железы, если тщательно планировать и немного изменить образа жизни.
Читайте дальше и узнайте, какие 5 привычек являются вредными для здоровья щитовидной железы.
1.Слишком Много Стресса
По данным исследования, опубликованного в журнале исследований в области мозговой деятельности, когда чрезмерное напряжения и нарушения в работе щитовидной железы объединить, они дают такие симптомы, как длительные нарушения памяти.
2.Курение
По данным исследования, 1995, курение увеличивает тяжесть заболевания щитовидной железы в основном в результате цианида табачного дыма. Дело в том, что цианид является химическим веществом, которое нарушает правильную функцию щитовидной железы путем ингибирования железы, синтезируют гормоны, которые привязаны к своим рецепторам. Особенно это может повлиять на здоровье печени.
3. Потребление Сои
Большинство медицинских экспертов согласны, что соя должна быть исключена из рациона питания, особенно у людей, которые страдают от проблем, связанных с щитовидной железой. По данным д-ра Меркола, соя содержит широкий спектр анти-щитовидных компонентов, что серьезно влияет на эту железу. Некоторые из таких компонентов включают гоитрогены, которые предотвращают синтеза гормонов и метаболизм йода.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
