Ошеломляющие факты! №5 — меня особенно удивил! Смотрите…
Известные диетологи и эксперты по здоровому образу жизни советуют начинать свой день со стакана воды с лимоном.
Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Этот простой напиток разбудит вас и подготовит ваш организм к новому дню!
Дело в том, что лимоны полны жизненно важных питательных веществ, таких как магний, кальций, калий, железо, витамины С и группы В.
А вода доставит всё это богатство до клеток , из которых состоит наше тело!
Итак, вода с лимоном!
1) Помогает при пищеварении.
Сок лимона стимулирует выделение желудочного сока и желчи , тем самым “будит” желудок и кишечник , подготавливает полное расщепление и усвоение завтрака. Вода в соединении с лимонным соком делает этот процесс более мягким.
2) Освежает дыхание.
Сок лимона обладает антибактериальными свойствами и укрепляющим воздействием на дёсна. Но кислоты сока лимона разрушающе действует на эмаль . Поэтому употреблять воду с лимоном рекомендуется до чистки зубов.
Видео на следующей странице
