2.Слишком много натрия.
Питание, состоящее из большого количества специй и соли в сочетании с недостаточным количеством воды, является одной из основных причин отеков.
3.Слишком много обработанных пищевых продуктов.
Помимо натрия и сахара, обработанные пищевые продукты содержат большое количество токсинов и добавок, которые будоражат ваши почки и печень.
Поэтому не забывайте употреблять больше детоксифицирующей пищи и менее обработанных продуктов.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
4.Дефицит витамина В6.
Этот витамин отвечает за поддержание баланса воды в организме. Очень важно иметь достаточное количество этого витамина в организме.
Продолжение на следующей странице:
