Кроме того, углеводы позже превращаются в инсулин, необходимый для превращения неактивного гормона Т4 в активный гормон Т3.
Следует упомянуть, что такие продукты могут влиять на синтетические гормоны щитовидной железы!
3.Курица.
Цыпленок отлично подходит для людей с гипотиреозом. Он богат аминокислотами, такими как тирозин, который является строительным блоком гормонов, выпущенных тиреоидом.
Витамин D, обнаруженный в печени цыплят, необходим для поддержания правильной функции щитовидной железы. Не забудьте выбрать органическую куриную грудку, потому что она содержат большое количество белка.
Вы можете употреблять куриный суп или запеченную курицу. Рекомендуется есть курицу, не реже, чем 2-3 раза в неделю!
Перед изменением диеты и применением народных рецептов рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Больше статей и эффективных рецептов на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
