4. Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно Американской ассоциации сердца, питание, богатое калием, является важной для контроля артериального давления, поскольку она уменьшает уровни натрия в организме.
Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и утолщения сердечной мышцы. В дополнение к снижению артериального давления, преимущества кинзы действительно помогают растворить холестерин в артериях, защищая от атеросклероза и сердечных заболеваний.
5. Избавит от инфекций мочевых путей
Инфекции мочевых путей могут быть вызваны кишечной палочкой, бактериями стафилококка, генетикой или диабетом. Антибактериальные соединения кориандра помогают сохранить здоровье мочевых путей и защитить от нездоровых бактерий.
Просто выпейте чай из 1 ½ чайных ложки сушеных семян кориандра на 400 мл воды, вечером. Это поможет облегчить дискомфорт и боль, связанные с ИМП, и поможет ускорить ваше исцеление.
6. Успокаивает расстройство пищеварения
Кориандр используется во всем мире в течение тысяч лет, чтобы уладить тошноту, предотвратить газообразование и вздутие живота, облегчить расстройство и изжогу. Он помогает улучшить пищеварение, помогая производить пищеварительные ферменты, которые помогают в разложении пищи.
7. Защищает от пищевого отравления
Кориандр защищает от инфекции и токсинов. Его природные антибактериальные свойства помогают защитить от пищевых отравлений, дизентерии, сальмонеллы, холеры.
8. Предотвращает неврологические заболевания
Нейродегенеративные заболевания, включая болезни Альцгеймера, Паркинсона и некоторые опухоли головного мозга, связаны с хроническим воспалением. В исследовании, опубликованном в «Молекулярной нейробиологии», было обнаружено, что питание с высоким содержанием куркумы, перца, гвоздики, имбиря, чеснока, корицы и кориандра помогли предотвратить воспаление, вызывающее эти разрушительные заболевания.
9. Защищает от рака толстой кишки
Исследования показали, что кинза значительно снижает риск развития рака толстой кишки за счет снижения уровня холестерина и увеличения выделения стериновых соединений и желчи. Этот процесс снижает токсические уровни в толстой кишке, снижая риск развития рака.
10. Избавляет от аллергии, ожогов и раздражения кожи
Естественные антигистамины помогают успокоить реакцию иммунной системы против аллергенов. Свежую кинзу, смешанную с кокосовым маслом, можно наносить на кожу, чтобы успокоить солнечные ожоги и крапивницу, вызванную аллергической реакцией. Рекомендуется пить чай из семян и добавлять зелень в блюда, чтобы устранить проявления аллергии.
Читайте также: Смесь 4 мощных трав восстановит хрящи, избавит от воспаления и боли в суставах, коленях, а также укрепит кости!
