Когда люди говорят о здоровом способе жизни, то больше всего упоминается о здоровой пище! Почему мы не упоминаем о полезных для нашего здоровья напитках? мы ведь много пьём!
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Множество научных исследований было проведено на эту тему! И сегодня мы поговорим о том, какие же напитки считаются полезными для нас! Это доказано научно!
Учёные рекомендуют пить эти напитки ежедневно! Вот Вам 7 «изюминок», которыми можно заменить кофе, газировки и прочие вредные напитки!
Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. Также вода играет важнейшую роль в терморегуляции организма. Очень интересный факт: 50% американцев не пьют воду вообще! Они утоляют жажду газированными напитками!
Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
Продолжение на следующей странице:
