Ночные судороги ног — это болезненные сокращения мышц или спазмы, которые обычно происходят в течение ночи. Как правило, они появляется в нижней части ног, но также могут появляться в ногах и бедрах.
Судороги могут быть настолько сильными, что Вы можете проснуться ночью. Они обычно длятся несколько секунд, но иногда даже в течение нескольких минут.
НИЖЕ ПРИВЕДЕНЫ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СУДОРОГ НОГ:
Некоторые лекарства
Беременность
Переохлаждение
Алкоголизм
Сидячий образ жизни
Определенные упражнения
Неправильная сидячая поза
НИЖЕ ПРИВЕДЕНЫ НЕКОТОРЫЕ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ МЫ ПРЕДОСТАВИМ ВАМ, КОТОРЫЕ БУДУТ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ В БОРЬБЕ С СУДОРОГАМИ НОГ:
Видео на следующей странице:
