Из-за отсутствия времени не могла заниматься спортом, но благодаря скрытой гимнастики Воробьева я могу худеть даже в общественном транспорте. Обязательно попробуйте и напишите о результатах в комментариях!
Скрытая гимнастика Воробьева была очень популярна в советское время, она была дважды удостоена золотой медали ВДНХ СССР. Сейчас она очень будет кстати для тех людей, которые работают за компьютером или с офисными бумагами. Если практиковать их каждый час, то растратите до 15% килокалорий.
Скрытая гимнастика Воробьёва основан на комплексе упражнений, не требующих длительного отрыва от дел и особых условий: заниматься можно по пути на работу, прямо на рабочем месте и выкроив несколько минут от хлопот по хозяйству.
Всего шесть минут, выделенные каждый час, способны творить чудеса, а результат тренировок виден уже через несколько дней. Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Уже через три дня вы сможете заметить как подтянулись ваши мышцы и вес уже начнёт уменьшаться, но первые три дня – будут самые тяжёлые, потому – что нужно будет каждый час делать усилие и заставлять себя, и вы увидите сколько у вас лени, но потом вы втянитесь. Сколько заниматься гимнастикой? Сколько хватит сил и воли!
Продолжение на следующей странице
