Если вы сомневаетесь в эффективности щелочного питания, проведите тест на десять дней и посмотрите на результаты! Они вас удивят!
«Пусть ваша пища станет вашим лекарством, и пусть ваше лекарство станет вашей пищей». Мудрый Гиппократ, считающийся отцом медицины, уже более 2000 лет знал, что пища является самым мощным исцеляющим средством.
К сожалению, сегодня мало кто следует этой истине и используют дорогостоящие фармацевтические препараты с множеством побочных эффектов.
Если вы почитатель натуральных средств, вы, возможно, уже слышали о кислотно-щелочном балансе.
Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Основные принципы кислотно-щелочного баланса:
— Кислотные продукты провоцируют развитие болезней и воспаления.
— Щелочные продукты улучшают нашу кровь и защищают нас от болезней.
Поэтому ничего нет лучше, чем щелочное питание. Во всем мире многие люди придерживаются такого питания. Трудно ли применять щелочное питание?
Не трудно, но требуется дисциплина, чтобы уменьшить, а в некоторых случаях даже отказаться от:
— Алкогольных напитков
— Молочных продуктов
— Красного и жирного мяса
— Кофе
— Сахар
— Клейковины
Щелочное питание в основном состоит из темно-зеленых листовых овощей и других щелочных продуктов , а также включает орехи и семена.
Употребление определенных фруктов нужно контролировать, из-за сахара в них.
Да, сахар — это сахар, независимо от его происхождения.
Если вы сомневаетесь в эффективности щелочного питания, проведите тест на десять дней и посмотрите на результаты.
Многие люди думают, что щелочное питание означает отказ от всего, что вкусно, но это не так.
Щелочная пища может быть довольно вкусной — это зависит только от вашего творчества.
Видео на следующей странице
