Исследователи отметили способность глутатиона воздействовать на активные формы кислорода. Они также описали связь между недостаточным уровнем глутатиона и старением, раком и нейродегенеративными заболеваниями.
2. Укрепляет иммунную систему
Глутатион оказывает существенное влияние на иммунную систему. У людей с сильной иммунной системой лимфоидные клетки имеют баланс глутатиона. Даже небольшие изменения в уровнях глутатиона могут изменить всю систему!
3. Регулирует факторы риска сердечно-сосудистых проблем
Глутатион также полезен для вашего сердца.
Важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний является то, что называется эндотелиальной дисфункцией. Это происходит, когда эндотелий (внутренняя оболочка кровеносных сосудов) не работает должным образом.
Вот тут и появляется глютатион. Одно исследование показало, что он значительно улучшает функцию эндотелия за счет повышения активности оксида азота.
4. Поможет очистить печень
Печень помогает детоксикации организма, а глютатион помогает очистить печень.
Глутатион связывается с токсичными химическими веществами, прежде чем ваш организм выделяет их.
Одно исследование сравнило печень здоровых мужчин с печенью с циррозом печени и обнаружило, что ключевым отличием было снижение уровня глутатиона.
А также чем меньше вырабатывается глутатиона, тем больше воздействие ртути.
5. Может помочь предотвратить определенные виды рака
Некоторые из наиболее интересных исследований посвящены противораковым эффектам.
Исследователи отметили, что это «крайне важно для устранения и детоксикации канцерогенов» благодаря его антиоксидантным эффектам.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять механизмы, с помощью которых работают эти процессы. Но некоторые исследователи уже начинают приписывать более высокий уровень рака дефициту глутатиона.
Что вызывает дефицит глутатиона?
Определенные факторы риска увеличивают вероятность дефицита.
Продолжение на следующей странице:
