Ликопин
Это красный пигмент, содержащийся в красных фруктах и овощах, особенно в томатах и перце. Это антиоксидант, который помогает защитить от макулярной дегенерации и связанного с генетическим заболеванием, когда центральное зрение постепенно теряются и зрение становится размытым.
Ликопин и другие каротиноиды, также могут быть полезны при лечении глаукомы.
Витамин Е
Это важное антиоксидантное питательное вещество, которое может помочь предотвратить повреждение клеток организма. А также этот витамин очень полезен для здоровья и может помочь предотвратить некоторые заболевания глаз, такие как дегенерация желтого пятна и катаракту.
Витамин С
Это антиоксидант, который помогает поддерживать здоровое зрение. Согласно исследованию, проведенному в Японии в 2010 году, витамин С особенно полезен для тех, кто страдает глаукомой. Это заболевание глаз, при котором повышается давление жидкости в глазу. Если его не лечить, то пациент может потерять зрение и даже полностью потерять зрение.
Глаукома может возникнуть у людей всех возрастов, от младенцев до пожилых людей. Это хроническое заболевание, которое медленно снижает зрение без предупреждения и часто без симптомов. Глаукома является второй по значимости причиной потери зрения в мире.
Омега-3 жирные кислоты
Они также полезны для поддержания здорового зрения. Исследование, проведенное Университетом Джона Хопкинса в 2010 году, показало, что у людей, которые придерживались диеты, богатой жирными кислотами Омега-3, вероятность развития макулярной дегенерации была значительно ниже.
Семена льна являются хорошим источником омега-3 и полезны при лечении симптомов сухости глаз. А также омега-3 является важным компонентом мозга, нервов и тканей глаза.
А также рекомендуем вам: Устранит лишнюю воду и жир, улучшит зрение, память, слух и функцию мозга: мощная смесь!
