Как и другие травы, польза для здоровья от эхинацеи обусловлена ее разнообразным составом питательных веществ, включая полисахариды, алкиламиды, флавоноиды, полифенолы, витамин С, селен и цинк.
Каждый год американцы тратят миллионы долларов на добавки из эхинацеи, чтобы поддержать свое здоровье, а именно:
- Повышает иммунитет.
- Уменьшает покраснение и опухание.
- Способствует здоровью клеток.
- Облегчает транспортировку кислорода.
- Поддерживает здоровье полости рта.
- Облегчает физический дискомфорт.
- Поощряет нормальное здоровье кожи.
- Способствует здоровью верхних дыхательных путей.
- Предоставляет антиоксиданты.
- Поддержка нормального старения.
Если у вас есть доступ к самому растению, вы можете сделать чистый органический чай, который используется, как невероятное домашнее средство от гриппа.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
