Рецепт чая для иммунитета! 10 впечатляющих преимуществ эхинацеи для здоровья!

178

Ингредиенты:

250-500 мл дистиллированной или фильтрованной воды;

Смесь цветков, корней и листьев.

Приготовление:

Нагрейте дистиллированную или фильтрованную воду на среднем огне до высокой температуры, затем добавьте смесь цветов, корней и листьев.

Накройте крышкой, уменьшите огонь и варите 15 минут. После чего процедите и наслаждайтесь горячим или холодным чаем!

Эхинацея обычно считается безопасной, однако люди, чувствительные к пыльце, должны проявлять осторожность.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

ИСТОЧНИКИсточник