Для более успешного лечения пяточной шпоры рекомендуется придерживаться щелочного питания. Это поможет устранить воспаление и предотвратит в дальнейшем наращивание кальция.
Отличным средством также является каждодневный массаж.
Рекомендуется делать его с небольшим количеством тёплого кокосового масла (вы также можете применять любое растительное масло холодного отжима). Мягкими круговыми движениями втирайте его в кожу ног.
Процесс заживления будет более быстрым, если вы будете добавлять в растительное масло 3-5 капель противовоспалительного эфирного масла, например эфирного масло розмарина, тимьяна, шалфея и лаванды.
Также отличный способ избавиться от пяточной шпоры — это массаж горохом. Берем сухой горох насыпаем небольшую горсть в носок, фиксируем в середине стопы бинтиком, чтобы горох был только под пяткой. И начинаем ходить.
Когда мы наступаем на горох, получаем постоянный массаж, и скопившийся кальций растворяется. Боли уходят сразу же! Попробуйте сами и убедитесь в его эффективности!
Рекомендуется получить консультацию врача, чтобы установить правильный диагноз и согласовать способы лечения.
Здоровья вам и вашим близким!
