Статистика показывает, что многие люди любят нездоровую пищу. Люди едят тонну продуктов, которые не содержат питательных веществ.
Человеческие тела устроены так, чтобы иметь слегка щелочную среду, а обработанные пищевые продукты вызывают дисбаланс значений рН. Это оказывает пагубное влияние на вашу иммунную систему и способствует развитию различных заболеваний.
Ешьте больше подщелачивающих продуктов и вы сможете предотвратить развитие многих заболеваний и излечиться от болезней, которые у вас уже есть!
Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Мы предлагаем вам список лучших подщелачивающих продуктов:
Оливковое масло
Оно богато витамином Е и мононенасыщенными жирными кислотами
Дыня
Дыня невероятно подщелачивает организм и очищает толстую кишку. Её рН составляет 8,5, плюс вы получаете большое количество волокна, потребляя их.
Семена льна
Крошечные семена богаты витамином Е и клетчаткой. Семена льна уменьшают воспаление и улучшают кожу и волосы.
Мангольд
Он обладает сильным антибактериальным и противовирусным действием. Питательные вещества в мангольде предотвращают повреждение свободных радикалов.
Гречиха
Это отличный вариант для вашего завтрака. Гречка даст вам достаточно энергии и снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Морковь
Морковь богата бета-каротином, что делает её превосходным продуктом для вашего зрения.
Видео на следующей странице
