Исследования доказали, что эти простые рекомендации помогут сохранить здоровье ваших зубов!
Практически каждый человек боится стоматологов и при слове кариес, нас просто бросает в дрожь!
Все знают, что чтобы предотвратить появление полостей в зубах необходимо ежедневно придерживаться личной гигиены: чистить зубы, использовать нить, а также регулярно ходить к стоматологу!
Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Но как оказалось, это ещё не все!
Придерживаясь этих простых рекомендаций вы сможете предотвратить появление кариеса и сохранить зубы здоровыми, а улыбку белоснежной:
1.Полоскание маслом.
Этот метод поможет вам избавиться от полостей, неприятного запаха изо рта и кровоточащих десен. Кроме того, этот метод устраняет бактерии во рту, которые могут привести к различным стоматологическим проблемам.
Для этого:
- Возьмите ложку кокосового масла в рот.
- Прополощите этим маслом полость рта в течение минимум 5 минут (если оно твердое пожуйте его и вскоре оно растает).
- Выплюньте масло и почистите зубы обычным способом.
Вы также можете использовать соленую воду для полоскания полости рта. Делайте это каждое утро, перед завтраком.
Видео на следующей странице:
