Нам понадобится только блендер, если это возможно, большой стакан.
Хорошо вымоем апельсины, порежем их на четыре части и поместим в блендер с небольшим количеством воды и щепоткой имбирного порошка. Мы все хорошо перемешаем, а затем отфильтруем с помощью фильтра. В общем, нет необходимости подслащивать его, но мы можем добавить немного меда.
Этот напиток помогает нам повысить защиту и приносит тепло и энергию нашему телу. Особенно если вы чувствуете себя ослабленным или при первых симптомах простуды, вы можете согреть его и пить маленькими глотками, как сироп.
Легкий напиток: зеленый чай с корицей
Зеленый чай, это популярный напиток обладающий противораковым и антиоксидантным свойством. Он также борется с задержкой жидкости, очищает кожу от загрязнений и смягчает последствия аллергии.
Чтобы придать ему аромат и усилить его полезные свойства, мы предлагаем сочетать его с корицей. Корица стимулирует, регулирует сахар и пищеварительную систему, среди многих других достоинств.
К тому же эти легкие напитки можно пить холодными или горячими.
