Основные преимущества употребления орехов кешью:
1.Орехи кешью уничтожают грамположительные бактерии. Орехи кешью содержат редкие кислоты, которые могут убить бактерии, которые ответственные за многие проблемы со здоровьем, такие как кариес, проказа и пневмония.
2.Предотвратить камни в желчном пузыре. Из данных исследований, было выяснено, что если употреблять 30 грамм орехов в неделю, то они могут снизить риск развития камней в желчном пузыре минимум на 25%.
3.Снизить риск увеличения веса. Люди избегают орехов кешью, опасаясь набрать вес. Однако, исследования показали, что употребление кешью, как минимум 2 раза в неделю, может значительно снизить риск увеличения веса.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
