5.Ограничьте употребление соли.
Чрезмерное употребление соли вызывает сердечно-сосудистые проблемы и задержку жидкости.
В итоге, это заставит вас выглядеть более раздутыми, поэтому постарайтесь уменьшить употребление соли до минимума.
6.Не пропускайте приемы пищи.
Вы, вероятно, думаете, что быть худым, вы должны прекратить есть?
Пропуск приема пищи будет только усиливать чувство голода, что чаще всего приводит к перееданию.
7.Сон.
Чтобы быть полным энергии и иметь хорошее самочувствие, вы должны спать не менее 7 часов каждую ночь.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Мощное средство от анемии, диабета, ожирения, проблем с пищеварением и иммунитетом!
