Банановая диета признана одной из самых вкусных и мягких для организма!
После того, как книга о банановой диете вышла в Японии, случился настоящий банановый бум!
Эта книга описывает реальную историю человека по имени Хитоси Ватанабе, который с помощью этой диеты успешно привел свой вес в норму.
В своей книге Ватанабе утверждает, что для потери лишнего веса нужно только заменить обычный завтрак бананом и теплой водой.
Хитоси Ватанабе говорит, что сочетание банана с водой комнатной температуры приводит к ускорению обмена веществ, поэтому те, кто придерживается этой диеты, могут есть все, что они захотят на обед и ужин, но будут продолжать терять лишний вес.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Незрелые бананы содержат крахмал, который заставляет нас долго чувствовать себя сытыми. В результате, процесс сжигания жира происходит более интенсивно, на 30% быстрее.
Кроме того, вода комнатной температуре улучшает пищеварение и уменьшает чувство голода.
Эта диета очень проста.
Видео на следующей странице
