Польза рыбьего жира для организма о которой стоит узнать

4764

4. Для ухода за кожей

Во-первых, применение лосьона с рыбьим жиром облегчает зуд и защищает нашу кожу. К тому же также эффективно действует против различных проблем дермы. Например, таких как псориаз, прыщи, экзема, зуд, покраснение или сыпь.

Особенно если у вас очень сухая кожа, она идеально увлажняет ее. К тому же если мы собираемся долго находиться на солнце, и у нас нет более подходящего защитного крема, мы можем использовать его для предотвращения ожогов.

5. Рыбий жир от аллергии

Исследования отмечают, что потребление омега-3 жирных кислот матерями во время беременности может защитить детей от развития аллергии.

Было обнаружено, что рыбий жир защищает от симптомов сенной лихорадки, синусовых инфекций, астмы, пищевой аллергии и аллергических заболеваний кожи, таких как крапивница и экзема.

6. Омега-3 кислоты для лечения печени

Болезни неалкогольной жировой болезни печени является частым сопровождение ожирения и резистентности к инсулину. Поскольку распространенность приближается к 85% среди населения, страдающего ожирением.

ИСТОЧНИКИсточник