Пейте лимонную воду вместо таблеток, если у вас есть одна из этих 15 проблем!

19078

1.Лечение и профилактика почечных камней

Лимоны содержат калий, который повышает уровень цитрата в моче и тем самым препятствует образованию оксалата.

2.Снимает боли в мышцах после тренировки

Пейте лимонную воду после изнурительной тренировки и это снимает боль в мышцах.

3. Снижение аппетита и потеря веса

Лимоны содержат витамины и ферменты, которые регулируют уровень сахара в крови и помогают сбалансировать здоровый вес. Этот фрукт также включает пектин, который предотвращает тягу пищи. Кроме того, лимонный сок способствует пищеварению и поддерживает выработку желчи, которая разлагает пищу во время пищеварения.

4.Частая простуда

Лимоны изобилуют витамином С, который укрепляет иммунную систему и обладает сильными антибактериальными и антивирусными свойствами.

5. Боль в суставах и припухлость

Этот напиток уменьшает количество мочевой кислоты в суставах, которая является одной из главных причин воспаления (особенно в случае артрита).

6.Стимулирует лимфатическую систему

Лимонная вода стимулирует лимфатическую систему, которая работает одновременно с иммунной системой для устранения патогенных микроорганизмов из организма.

7. Воспаление

Лимоны нейтрализуют кислотность, которая является основной причиной воспаления тканей.

8. Удаляет камни в мочевом пузыре 

Потребление воды лимона снимает боль, вызванную камнями  желчного пузыря и способствует из уменьшению.

9.Рефлюксная болезнь

Сообщалось, что потребление воды лимона в течение 2-х недель может заменить постоянную потребность в карамели.

10. Помощь при пищевых отравлениях

Лимонная вода эффективно предотвращает пищевое отравление, может быть очень полезна во время путешествия.

11. Колит

Колит возникает в случае дисбаланса кислотных/щелочных  уровней  в организме. Стакан этого напитка ежедневно снижает кислотность в организме и балансирует уровень рН.

12. Фибромиалгия

Сочетание лимонной и упражнений йоги может эффективно уменьшить истощение из-за фибромиалгии.

13. Акне

Лимонная вода помогает метаболизму создать кислую среду в организме и тем самым предотвращает появление прыщей. Вы также можете потереть немного лимонного сока на проблемные места на лице для лечения акне.

14.Тягу к спиртному

Потребность в алкоголе может быть успешно уменьшена с помощью лимонного сока.

15. Ногти

Этот напиток снимает белые пятна и укрепляет ногти.

ИСТОЧНИКИсточник