Если ты работаешь сидя, то наверняка знакома с проблемой, что в конце дня спина болит, ты чувствуешь себя уставшей и подавленной…чувствуешь, что вроде ты целый день не перебирала пальчиками по клавиатуре, а разгружала мешки. ..тебе уже ничего не хочется, а твоя мечта лечь и уснуть, ведь завтра тебе снова на работу…
Девочки, вам знаком такой расклад дел? Если да, то это видео поможет скинуть с себя усталость, у вас появится прилив энергии, а после работы не захочется домой! Вы предпочтете пойти погулять!
Часто мы не понимаем насколько тонус наших мышц, состояние связок и суставов влияет на общее состояние души и настроение!
Выполняйте тренировки регулярно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ВИДЕО, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ