Второй компонент этого напитка, корица, содержит прекрасные эфирные масла, такие как эвгенол, который является классом химических веществ фенолпропаноид, что придает корице сладкий и ароматный запах, а также содержит витамин А, кислоты, ниацин и пиридоксин. Корица имеет множество преимуществ для здоровья, способствует пищеварению и кровообращение.
Ингредиенты:
1 неочищенные органические бананы
Щепотка корицы
Чашка воды
Вскипятите воду! Добавьте в нее банан! Пусть все кипит в течение десяти минут, а затем процедить в чашку и добавьте щепотку корицы.
Пейте этот чай за час до сном.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
