Отсутствие этого витамина может увеличить риск возникновения мигрени на 300%

1486

По словам профессора Лин Гриффитс: «…если бы все пациенты получали необходимую дозу витамина в течение длительного периода времени, то это привело бы к уменьшению симптомов мигрени».

Кроме того, она говорит, что их целью является определение оптимальной дозировки витаминов группы В на основе генетического профиля. Она объяснила это тем что:

«Успех нашего исследования показал, что безопасные, недорогие витаминные добавки могут помочь пациентам с мигренью».

Тем не менее, симптомы мигрени могут быть вызваны и другим, еще более распространенным типом дефицита витамина.

Исследователи также обнаружили, что чем дольше вы страдаете от хронической мигрени, тем больше вероятность того, что вас может быть дефицит витамина D.

Поэтому, если у вас мигрени, обратите внимание на ваше питание, возможно секрет исцеления совсем рядом!

Кстати, дефицит этого минерала вызывает проблемы с сердцебиением, давлением, усталость и даже запоры!

ИСТОЧНИКисточник