Низкий уровень этого минерала в организме разрушает наше здоровье и может вызвать серьёзные заболевания!
Это связано с тем, что калий очень важен для нервных функций, мышечной силы и для здоровой работы сердечно-сосудистой системы.
Знать, как определить дефицит калия, является очень важным для всех, и об этом мы поговорим сегодня.
Цените каждый миг жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Наиболее распространенными симптомами дефицита калия в организме являются:
1. Сердцебиение
Это может быть и не из-за недостатка калия, но сильное или слишком слабое сердцебиение является одним из симптомов дефицита калия.
Чтобы избежать более серьезных проблем, обязательно проверьте свой сердечный ритм и добавьте в свой рацион питания продукты, содержащие калий.
Видео на следующей странице
