2.Лаванда для борьбы с бессонницей. Исследования также показали, что если добавить несколько капель масла лаванды в Ваше любимое эфирное масло, в диффузор и поставить его возле кровати на ночь, то это может улучшить качество сна у пациентов с легкой формой бессонницы. А для тех, кто не имеет диффузор, просто добавьте несколько капель лавандового масла на наволочку, это может помочь в регулировании сна.
3.Лаванда для лечения проблемной кожи. Эфирное масло лаванды может быть использовано наружно для лечения экземы, лишаев, псориаза, угревой сыпи и крапивницы. Если вы обрабатываете большую площадь кожи, добавьте лаванду в базовое масло, такое как кокосовое масло, которое также полезно для лечения заболеваний кожи.
4.Лаванды для лечения астмы. Благодаря своим успокаивающим и противовоспалительным свойствам, эфирное масло лаванды используют в лечении астмы. Одну каплю лаванды можно нанести на ладони и нежно распределить на рот и нос. Затем осторожно делаем вдох. Каплю лаванды также можно добавить в несколько мл воды и принять внутрь.
5.Лаванда от боли. Лаванда- один из лучших альтернативных обезболивающих. Одно исследование показало, что массаж стопы с эфирным маслом лаванды снижает артериальное давление, снимает боли и способствует бодрствованию!
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
