-Все хорошо перемешайте и если вы хотите лекарство более жидкое, добавьте немного больше воды.
– Подавайте его холодным.
Принимайте это лекарство каждый день и вскоре вы заметите, что боль ушла, и укрепились ваши связки, суставы и сухожилия.
В ананасе много витамина С, необходимого для укрепления костной системы. Он также содержит бромелайн, который действует как противовоспалительное средство. Апельсин, как и ананас, содержит в избытке витамин С, который способствует укреплению костей, сухожилий и связок.
Корица полна противовоспалительным действием и улучшает кровообращение, которые помогут восстановить колени и суставы. Овес и миндаль обеспечивают необходимое количество кальция и других минералов, которые помогут вам укрепить ваши кости.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
