Боль в коленях и суставах может появляться из-за многих причин. Иногда, у женщин, эта боль появляется из-за неправильного использования обуви, а также и в других случаях: из-за старения и повреждения суставов и связок.
Это заболевание является очень распространенным явлением и, если Вы не страдаете от него, то вероятно, что кто-то близкий вам, страдает от него. Натуральные ингредиенты могут помочь в лечении болезней коленей и суставов.
Вы забудете о боли в колене и суставе с этим простым средством!
Этот рецепт наполнен противовоспалительными ингредиентами, которые успокаивают боль в коленях и суставах, но также там есть компоненты, которые укрепляют связки и сухожилия из-за высокого содержания магния, кремния, витамина С и бромелайна.
Для приготовления этого лекарства вам понадобятся такие ингредиенты:
- стакан апельсинового сока (100% натуральный);
- стакан овсяных хлопьев;
- стакан воды;
- одну чайную ложку корицы;
- два стакана ананаса, нарезанного кубиками;
- чистый пчелиный мед по вкусу;
- половину стакана измельченного миндаля.
Подготовка:
-Поместите овсянку в кастрюлю с водой и варите в течение нескольких минут.
-Как только она сварится, выключите огонь и дайте ей остыть.
-Положите вареную овсянку в блендер и добавьте ананас, апельсиновый сок, миндаль, корицу и мед по вкусу.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
