Смесь превратится в пасту – как только это произойдет, снимите ее с огня и дайте ей остыть. Если она слишком сухая, добавьте несколько капель воды и оставьте ее в холодильнике в плотно закрытой посуде.
Когда вы будете готовы использовать ее, нанесите пасту на воспаленные участки кожи и оставьте на 15 минут. Затем, принять душ и смыть его.
Регулярно применение позволит избавиться от воспаления и уменьшит боль.
Как это работает?
Просто: куркума останавливает выработку определенных ферментов в вашем организме. Эти ферменты отвечают за воспаления, которые сопровождают пояснично-крестцовый радикулит. Предотвращая выработку фермента, уменьшается отек и ускоряется процесс заживления.
Сколько куркума наиболее эффективна? Предложенная доза для взрослого с целью уменьшения боли 300мг принимать 3 раза в день.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
