Миллионы людей имеют хронический пояснично-крестцовый радикулит и боли в спине. Хронический пояснично-крестцовый радикулит характеризуется острой болью, которая сохраняется в течение длительного периода времени (обычно более трех месяцев). Хронический пояснично-крестцовый радикулит, в основном, трудно диагностировать и еще труднее лечить.
Когда вы идете к врачу на лечение, он, вероятно, назначит обезболивающие препараты, похлопает вас по спине и скажет вам продолжить вашу повседневную деятельность.
Обезболивающие препараты, не только дорогие, они еще и с побочными эффектами, которые могут быть даже более серьезными, чем ваш первоначальный радикулит.
Но, к счастью, вот это домашнее средство отлично подойдет для лечения пояснично-крестцового радикулита. Активный ингредиент куркумы, куркумин может быть использован в качестве тонизирующего средства, чтобы уменьшить воспаление, которое возникает в результате радикулита. Вы можете управлять радикулитом, употребляя чай из куркумы. Рецепт доктора Вейла требует, чтобы вы довели четыре стакана воды до кипения и добавили одну чайную ложку молотой куркумы, кипятить на медленном огне в течение 10 минут, затем процедить и добавить мед по вкусу.
Если для Вас, такой чай слишком сильный по своим вкусовым качествам (куркума имеет очень выразительный вкус), то можно также употреблять куркуму в домашней кухне. Например, посыпать четвертью чайной ложки омлет или добавить ее в суп, соус или заправку для салата. Вы должны постепенно увеличивать количество куркумы пока вы не будете употреблять 1 чайную ложку.
Если вы все-таки не можете употреблять куркуму, то Вы также можете сделать из него пасту, которую вы нанесете на область, которая болит. Для этого вскипятите полстакана воды и размешайте четверть стакана куркумы. Уменьшить огонь и дать покипеть 7 минут, постоянно помешивая.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
