Итак, как приготовить очищающий домашний сироп из растений, таких как хвощ и одуванчик. Для стройного и здорового тела!
Этот сироп обладает очищающим влиянием на печень и пищеварительную систему. И к тому же слабительным и витаминным действием тамаринда (который также содержит К, Fe и P),
Этот сироп обладает детоксифицирующим и очищающим свойством. Которые помогут нам, наряду со сбалансированной диетой и хорошей дозой упражнений для устранения лишних килограммов.
Ингредиенты очищающего сиропа
2 столовые ложки хвоща полевого
100 г пасты тамаринда или 200 г целыми (и мы вынимаем косточку)
75 г сахара (по желанию)
100 мл воды
2 столовые ложки одуванчика (корень)
2 столовые ложки кукурузных рыльцев
Приготовление очищающего сиропа
Итак, сделайте отвар из растений. Во-первых, вскипятите воду, добавьте растения и дайте настояться в течение минуты, выключите огонь, накройте кастрюлю и оставьте в воде еще на 3 минуты.
Во-вторых, очистите тамаринд. Положите очищенные фрукты в кастрюлю с водой из растений и варите. Когда он закипит, добавьте сахар (по желанию).
Варите на медленном огне 2 минуты или 5 минут (фрукты), помешивая, чтобы смягчить тамаринд. Консервация: упаковать в бутылку и хранить в холодильнике. 15 дней хорошо покрыты.
Принимать: хорошо встряхнуть сироп. Принимать по 20 мл в день в стакане воды или в литре.
Продолжение на следующей странице:
