Начинайте употреблять следующие ингредиенты:
1.Льняное семя — существует более 50 возможных применений льняных семян для лечения и профилактики многочисленных заболеваний. Это отличный антиоксидант, который улучшает функцию щитовидной железы и памяти, ускоряет обмен веществ и отлично подходит для снижения веса.
А также льняные семена поощряют создание здоровые уровни эстрогена, употребляя от 2 до 4 столовых ложек льняного семени на ежедневной основе вы сможете урегулировать этот гормон.
2.Розмарин — используется в качестве эфирного масла, и это исключительный инструмент для управления уровнем эстрогена. Он также известен, как масло фертильности. Кроме того, он обладает способностью стимулировать кровообращение в мозге, укреплять иммунную систему и стимулировать функцию щитовидной железы.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
