Синдром поликистозных яичников (PCOS) является распространенным состоянием гормонального дисбаланса, затрагивающим от 5 до 20 процентов женщин детородного возраста.
Термин «поликистоз» означает, что яичники женщины имеют множественные (поли) мелкие кисты. Эти кисты не являются вредными (доброкачественными), но приводят к дисбалансу половых гормонов эстрогена и прогестерона. СПКЯ может повлиять на менструальный цикл, фертильность и внешний вид женщины.
Однако, несмотря на то, что следует из названия, не все женщины с СПКЯ имеют видимые кисты яичников.
Причинами этого состояния могут быть генетика, факторы окружающей среды или неправильное питание и длительный стресс. Существует аномально высокий уровень мужских половых гормонов андрогенов по сравнению с женскими гормонами (так называемый гиперандрогенизм ). Высокий уровень мужских половых гормонов не позволяет яичникам выпускать яйцеклетку каждый месяц, вызывая нерегулярные менструации и бесплодие.
СИМПТОМЫ СПКЯ
Многие женщины не имеют надлежащего диагноза, так как симптомы близко имитируют симптомы других гормональных расстройств, таких как расстройства щитовидной железы и синдром хронической усталости.
Симптомы PCOS могут варьироваться от женщины к женщине. Общие и наиболее часто встречающиеся симптомы СПКЯ включают:
Нерегулярные периоды — менструальные интервалы более 35 дней, менее восьми менструальных циклов в год
Избыток андрогена (мужские половые гормоны)
Поликистозные яичники — увеличенные яичники, которые могут содержать многочисленные маленькие заполненные жидкостью мешочки, которые окружают яйца. Несмотря на название, у некоторых женщин нет ни одной кисты яичника.
Бесплодие или трудности с зачатием из-за отсутствия овуляции
Инсулинорезистентность — может быть связана с повышенным риском диабета 2 типа
Усталость
Увеличение веса или трудности с потерей веса
Нежелательный рост волос на лице и подбородке
Пятна затемненной кожи на задней части шеи, подмышек, между грудями и в области паха (так называемый Acanthosis Nigricans )
Истончение волос
Перепады настроения
Теги от прыщей или кожи
Сон апноэ и бессонница
Боль в области таза
Головные боли
природные средства для pcos
Большинство врачей обычно назначают противозачаточные таблетки на гормональной основе, которые помогают регулировать менструальный цикл. Хотя это может помочь вызвать менструацию, они на самом деле не решают никаких проблем, а просто маскируют симптомы.
Фактически противозачаточные таблетки повреждают печень и могут вызывать побочные эффекты для здоровья! Эти таблетки непрерывно повышают уровень эстрогена в организме с помощью синтетических гормонов, что делает противоположное тому, что он должен делать — и еще больше выводит гормоны из строя!
ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРАВОВОЙ ЗАЩИТЫ ДЛЯ PCOS
СПКЯ — это очень сложное состояние, когда оно отличается от женщины к женщине. Критическим фактором является соотношение женских гормонов к мужским гормонам, которые должны быть в правильной пропорции / балансе. Лучший подход состоит в том, чтобы понять некоторые из причин состояния индивидуально, и сделать противоположное тому, что вызвало проблему в первую очередь!
Образ жизни меняется, чтобы исправить PCOS
Детоксикация: многие проблемы со здоровьем начинаются в кишечнике. Детоксикация должна быть одной из первых вещей, которые нужно рассмотреть, чтобы изменить состояние здоровья, начиная с очищения желудочно-кишечного тракта . Вот полный список статей, которые охватывают каждый аспект детоксикации .
Уменьшите физический и психологический стресс: ваше тело не знает, испытываете ли вы физический или психологический стресс. Когда вы в стрессе, ваше тело вырабатывает адреналин, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений. Длительный стресс активирует кортизол — основной гормон стресса, который подавляет иммунную систему и вызывает другие гормональные проблемы. Научитесь справляться со своим уровнем стресса.
СПКЯ может вызвать бессонницу. Тем не менее, отсутствие достаточного количества сна может привести к негативным последствиям для здоровья вашего гормона. Это порочный круг, но это то, что вам нужно преодолеть. Делайте все, что вам нужно, и старайтесь спать не менее 7-9 часов каждую ночь в подходящее время .
Продолжение на следующей странице
